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你身边有经常睡觉打呼噜的人吗？如果有，请让他们多关注下身体的健康，因为这是亚健康的“警钟”在提醒我们要爱护身体。
引起睡觉打鼾的，基本上是3种情况：①过度疲劳；②身体肥胖；③有不良生活习惯。打鼾常见，但不容小觑哦！特别是间断性打鼾，一旦出现了气道堵塞，大脑供氧不足，是会对生命造成威胁的。
健康正解：晚上睡觉大鼻鼾的朋友，请尽量减少吸烟、喝酒，还有不要服用刺激性药物。另外最好可以换一个舒服点的枕头，以保证睡眠时呼吸顺畅。这样能够适当减轻打呼噜的情况。
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